متخصصان اعصاب و روان هشدار می دهند که پرهیز ناگهانی از الکل می تواند به سلامت روان آسیب برساند.
اگر فردی عادت دارد خستگی، اضطراب و افکار ناخوشایند را با الکل غرق کند، پس از ترک الکل ممکن است به دنبال چیزی بگردد که حواس خود را پرت کند. بنابراین یک اعتیاد با اعتیاد دیگر جایگزین می شود.
برخی افراد شروع به خوردن بیش از حد می کنند، ساعت ها به بازی های ویدیویی یا قمار پول می پردازند. دیگران درگیر کار یا ورزش بیش از حد می شوند.