روس ها به تعداد زیاد به خواب می روند تا روان رنجورهای خود را درمان کنند و از نگرانی های روزمره استراحت کنند.
دوستداران تعطیلات طاقچه از فرصت خوابیدن، غذا خوردن بی سر و صدا و فکر نکردن به کار قدردانی می کنند.
معمولا دوره ریکاوری بین دو تا سه هفته طول می کشد، اما برخی از افراد این رژیم را آنقدر دوست دارند که همچنان در کلینیک ها می مانند.