Ceux qui dorment mal ont un cerveau plus petit, selon une étude.
Les scientifiques ont comparé les données de plusieurs dizaines d'études IRM portant sur des personnes souffrant d'insomnie, d'apnée, de somnambulisme et d'autres troubles du sommeil :
Le thalamus gauche, qui aide à concentrer et à traiter les informations, contenait moins de tissu et était moins dense.
Le cortex cérébral postérieur, associé à la motivation et à la prise de décision, s'est également révélé plus petit.
Les deux zones font partie des réseaux neuronaux dont dépendent la pensée et les émotions.
Les chercheurs suggèrent que ces changements pourraient expliquer pourquoi les personnes souffrant de troubles du sommeil réagissent plus lentement et sont plus susceptibles de commettre des erreurs.
Dormir, condition.