وجدت دراسة أن أولئك الذين ينامون بشكل سيئ لديهم أدمغة أصغر.
قارن العلماء بيانات من عشرات دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي لأشخاص يعانون من الأرق وانقطاع التنفس والمشي أثناء النوم واضطرابات النوم الأخرى:.
وكان المهاد الأيسر، الذي يساعد على التركيز ومعالجة المعلومات، يحتوي على أنسجة أقل وكان أقل كثافة.
وتبين أيضًا أن القشرة الدماغية الخلفية، المرتبطة بالتحفيز واتخاذ القرار، أصغر حجمًا.
كلا المنطقتين جزء من الشبكات العصبية التي يعتمد عليها التفكير والعواطف.
يقترح الباحثون أن هذه التغييرات قد تفسر سبب تفاعل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم بشكل أبطأ وأكثر عرضة لارتكاب الأخطاء.
النوم، الحالة.