למתרגלי זן יש חוש הומור כי התרגול עצמו משחרר אותם, והחוש הזה מתפתח אצלם באופן טבעי.
בין חומות מנזרים זן אפשר לשמוע יותר קולות של צחוק חי מאשר בכל מוסדות דת. צחוק מעיד על בריאות נפשית; הומור משמש לשבור תפיסות שגויות, להפיג מתחים וללמד את מה שמילים לא יכולות ללמד.
~ קונרד הירס "זן ותחילת הצחוק"