افرادی که پشت کامپیوتر هستند سه برابر کمتر پلک می زنند.
به جای 15 بار در دقیقه، فقط پنج تا هفت. به همین دلیل، چشم ها خشک، قرمز و سوزان می شوند. و اگر خشکی مزمن شود، ممکن است منجر به آسیب قرنیه و در موارد شدید، آسیب به بینایی شود.
خبر خوب این است که دانشمندان دریافته اند که استراحت منظم از صفحه نمایش می تواند به کاهش خشکی چشم و خستگی کمک کند. ما چهار گرم کردن ساده را جمع آوری کرده ایم که می توانید مستقیماً در محل کار خود تکرار کنید.
برای همکاران دفتر خود بفرستید
اشتراک در "پاراگراف" در "Max".