לימוד
קפה מסייע בשריפת שומן ובבניית שרירים.
מדענים פינים חקרו נתונים של 2,200 אנשים. אנשים ששותים 1 עד 5 כוסות קפה ביום הוכחו כבעלי פחות שומן ויותר מסת שריר.
בנוסף, נרשמו רמות נמוכות יותר של שלוש חומצות אמינו - לאוצין, איזולאוצין ובלן - בקרב אוהבי קפה, הקשורות להתפתחות תנגודת לאינסולין.
מקורות בטלגרם