لقد سئمنا هواتفنا، فلننشغل بالقراءة: عشاق الكتب يتقدمون في السن ببطء أكبر وجد باحثون في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يقرؤون لديهم وقت أسهل بكثير في مهام الذاكرة والانتباه، وفي سن الشيخوخة يكونون أقل عرضة للخطر من غيرهم عندما يتعلق الأمر بالتدهور المعرفي. بالطبع، هذه العادة مفيدة جدًا للأطفال: فكلما بدأ الطفل في الانخراط في الكتب مبكرًا، كلما تطورت قدراته العقلية والعقلية بشكل عام. روسبلت بي إم إكس.