هشدار روانپزشکان نسبت به اپیدمی "نسل بی خواب"؛ کم خوابی نوجوانان هشداری برای سلامت روان و یادگیری است.
گسترش استفاده از ابزار هوشمند، شبکه های اجتماعی و اضطراب ناشی از آینده، کیفیت و ساعات خواب نسل جدید را با بحران جدی مواجه کرد. یک مشکل ساختاری که فراتر از تفاوت نسلی است، مستقیماً بر حافظه کاری، سلامت روان و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان تأثیر می‌گذارد و نیازمند مدیریت سبک زندگی در خانواده و مدرسه است.
متن کامل را در لینک زیر بخوانید.