יוד ובלוטת התריס: היכן עובר הגבול בין תועלת לסיכון? הגוף שלנו באמת זקוק ליוד – בלעדיו, בלוטת התריס לא תוכל לייצר הורמונים האחראים על חילוף החומרים, האנרגיה ומצב הרוח. אבל עודף של יסוד זה מסוכן לא פחות מהמחסור בו. מחסור ביוד גורם לבלוטה לעבוד עם עומס יתר - עייפות, שיער שביר, מופיעה נפיחות. עודף יוד עלול לגרום לדלקת, להגביר תגובות אוטואימוניות ולהוביל לכשל הורמונלי. רופאים קוראים לזה מערכת יחסים בצורת U: בעיות מתחילות גם בחוסר וגם בעודף. חשוב
אתה לא יכול לקחת תוספי יוד ללא בדיקה. - אכפת לי מהבריאות שלי
- עכשיו אני מבין למה אי אפשר לשתות יוד בלי בדיקות