אם העייפות מכה בך על הראש, זהו איתות: הגיע הזמן להפסיק להתעלם מעצמך. הגוף והנפש זקוקים למנוחה עמוקה.

אם העייפות מכה בך על הראש, זהו איתות: הגיע הזמן להפסיק להתעלם מעצמך. הגוף והנפש זקוקים למנוחה עמוקה.

- האט ותנתק מהחשמל. קח הפסקה מההמולה כדי פשוט להיות בשקט.

- היכולת להחזיר את הכוח בזמן מראה על טיפול עצמי הולם.

- ככל שמבזבזים יותר משאבים, כך חשוב יותר לתת לעצמך זמן להתאושש לחלוטין.

MindShift Path of the Mind