עייפות שלא מורגשת
יש אנשים שכל כך רגילים להיות חזקים שהם עצמם מפסיקים לשים לב לתשישות שלהם.
הם ממשיכים לעבוד, לעזור, לענות להודעות ולחייך עד שהגוף מאלץ את זה להפסיק.
הבעיה היא שמנוחה לאחר שחיקה מוחלטת כבר לא מרגישה כמו הפסקה רגילה. עדיף לשמוע את עצמך לפני שהגוף שלך מתחיל לצרוח.
MindShift Path of the Mind