🧠 יוד ובלוטת התריס: היכן עובר הגבול בין תועלת לסיכון?
הגוף שלנו באמת זקוק ליוד – בלעדיו, בלוטת התריס לא תוכל לייצר הורמונים האחראים על חילוף החומרים, האנרגיה ומצב הרוח. אבל עודף של יסוד זה מסוכן לא פחות מהמחסור בו.
🔵מחסור ביוד גורם לבלוטה לעבוד עם עומס יתר - עייפות, שיער שביר, מופיעה נפיחות.
🔵עודף יוד עלול לגרום לדלקת, להגביר תגובות אוטואימוניות ולהוביל לכשל הורמונלי.
רופאים קוראים לזה מערכת יחסים בצורת U: בעיות מתחילות גם במחסור וגם בעודף.
👆חשוב
אתה לא יכול לקחת תוספי יוד ללא בדיקה.
️ - אכפת לי מהבריאות שלי
👍 - עכשיו אני מבין למה אי אפשר לשתות יוד בלי בדיקות