איך להפסיק איחור תמיד ולהסיר את המהומה ברקע

- חשב את הזמן בהפרש של 20 דקות, תוך התחשבות בו כתקופה לגיטימית למנוחה שקטה במקום.

— הוסף זמן למסלול שלך לחיפוש מפתחות, המתנה למעלית וחיפוש חניה.

— הכינו את הבגדים וארזו את התיק בערב כדי לא לבזבז משאבים על החלטות מיותרות בזמן השינה.

- אל תנסו לסחוט עוד "שליחות מהירה" חמש דקות לפני היציאה מהבית.

MindShift Path of the Mind