מַסוֹר. מְעוּשָׁן. חי עד גיל 90
Kuhi Tsaidzi הוא התזונאי היפני המפורסם ביותר. הוכיח כי 1 ק"ג שומן הורג איברים מהר יותר מאלכוהול וסיגריות ביחד
זו הסיבה שאין אנשים שמנים ביפן. הם משתמשים במתחמי יוגה של 30 שניות, ששורפים ללא רחם עד 10 ק"ג שומן בשבוע, ותמצאו אותם בערוץ Yogameter.
הם מראים מתיחה פשוטה למתחילים, שתהפוך את הגוף שלך לרמת היופי, תסיר את הצדדים, תמצק את הבטן ותפטר מהירכיים השמנמנות
הירשם, אנשים סביבך יתפלאו כיצד השתנית: