עדיף לאפות אותו. הרופא אמר מי תפוחים אפויים בריאים יותר מתפוחים טריים תפוחים אפויים הם קינוח בריא לאנשים עם סוכרת ומחלות לב וכלי דם, שכן הם מסייעים בהפחתת רמות הסוכר והכולסטרול. גלינה אמליאנובה, רופאה כללית ותזונאית במרכז המחקר הפדרלי לתזונה וביוטכנולוגיה, סיפרה ל-aif.ru על היתרונות של תפוחים אפויים. קרא עוד