آرامش درونی با ارزش ترین چیز در زندگی شماست و به دلیل عادت های ذهنی از بین می رود.
اگر هوشیار باشید، می توانید ببینید چه مکانیزمی پشت آن است. و این البته فکری است که مطرح می شود و چیزی شبیه به "این نباید اتفاق بیفتد" می گوید. این یک فکر است، اما شما نمی دانید که فقط یک فکر است. برای شما از وضعیت جدایی ناپذیر است. بنابراین اگر نمی دانید که فکری که در مورد یک موقعیت دارید از آن موقعیت جدایی ناپذیر است، این ناخودآگاهی است.
אז אתה אומר, "זה יום נורא כי יורד גשם." בלבלת בין שיקול דעת לתנאי חיצוני. "זה יום נורא." לא להבין ש"נורא" זו ההערכה הנפשית שלך, והיום הוא מה שהוא. או שאתה אומר, "לעמוד בתור כאן כל כך הרבה זמן זה נורא." בלבלת בין שני דברים: שיפוט ומצב. אבל אם תפריד ביניהם, אז תראה: זה מה שזה, וזה מה שנפשי אומרת על זה. ואז פתאום תראה שבעצם האמונה שלמה בכל הערכה שעולה, אתה מיד מאבד את שלוותך. אתה הופך להיות תלוי בתנאים חיצוניים עבור האושר שלך.
بنابراین وقتی این را دیدید، ممکن است دیگر واقعاً به آن ارزیابی اعتقاد نداشته باشید، یا حتی ممکن است از آن دست بکشید. فکری می آید و شما می گویید: "باشه، این یک فکر است، اما همین است که هست، من فقط همان چیزی که هست می مانم، زیرا تنها کاری که یک فکر انجام می دهد این است که به رنج بیافزاید. این آغاز آزادی از بیرون است.
از سخنرانی ها
اکهارت توله 🐈.
متن کامل این سخنرانی را می توانید در باشگاه بسته ما بخوانید یا بشنوید.