כאב פיזי כרוני הוא אחד המורים הקשים ביותר. "ההתנגדות חסרת תועלת" היא תורתו.
אין דבר טבעי כמו לא לרצות לסבול. ובכל זאת, אם תשחררו אותו ותאפשרו לכאב להיות, תבחינו בהפרדה עדינה של עצמכם מהכאב, רווח בינו לבינכם. זה אומר לסבול במודע, ללא כפייה. ואז כאב פיזי פשוט ישרוף את האגו שבך, כי הוא מורכב בעיקר מהתנגדות.
דרך נוספת לומר זאת היא: "הקרב את סבלך לאלוהים".
שתיקה מדברת
אקהרט טול